Informasi ringkas dokumen repository.
| Advisor(s) | No advisor | |
| Author(s) | Elviira Krebber | |
| Issued Date | 2017 | |
| Abstract | Low Sugar, So Simple merupakan buku resep dan panduan gaya hidup sehat yang membantu pembaca mengurangi konsumsi gula tanpa mengorbankan cita rasa makanan. Buku ini berisi 100 resep rendah gula, rendah karbohidrat, dan bebas gluten yang dirancang untuk mendukung pola makan sehat serta membantu mengendalikan berat badan dan kesehatan metabolik. Penulis menjelaskan bagaimana gula tersembunyi sering ditemukan dalam berbagai produk makanan sehari-hari, termasuk saus, makanan olahan, dan berbagai produk kemasan. Selain itu, buku ini memberikan panduan praktis untuk mengenali sumber gula tersembunyi, memilih bahan makanan yang lebih sehat, serta mengganti gula dengan alternatif yang lebih baik. Resep yang disajikan mencakup berbagai kategori makanan, mulai dari saus dan bumbu, makanan utama, makanan ringan, hingga hidangan penutup. Seluruh resep dirancang agar mudah dibuat, lezat, dan sesuai untuk individu yang menjalani diet rendah gula, rendah karbohidrat, maupun bebas gluten. Low Sugar, So Simple is a cookbook and healthy-living guide designed to help readers reduce sugar consumption without sacrificing flavor. The book contains 100 low-sugar, low-carb, and gluten-free recipes intended to support healthy eating habits and improved metabolic health. The author explains how hidden sugars are commonly found in processed foods, condiments, and packaged products. Readers learn practical strategies for identifying hidden sugars, selecting healthier ingredients, and replacing sugar with more nutritious alternatives. Recipes cover a wide range of meal categories including condiments, main dishes, snacks, and desserts. Each recipe is designed to be simple, flavorful, and suitable for individuals following low-sugar, low-carbohydrate, or gluten-free lifestyles. | en |
| Item Type | E-BOOK | |
| Keywords | Low-Sugar Diet, Low-Carb Diet, Gluten-Free | en |
| Collection | Uncategorized | |
| Publisher | Fair Winds Press | |
| Submitted Date | 20-06-2026 | |
| Updated Date | 20-06-2026 | |
| URI | https://drive.google.com/file/d/1uf5F1VYg1XkjsSMXL6BP0ovdSgzd5i7K/view?usp=sharing | |
| File | Not Available |